Registrera

Fyll i, spara och skicka.

Ett enkelt verktyg för dig som går i terapi. Allt sparas på din egen enhet — inget skickas någonstans innan du själv väljer att ladda ner en PDF eller skicka via e-post till din terapeut.

Namn (valfritt)Datum

S — SituationO — TankarO — KänslorO — Kroppsliga reaktionerR — BeteendeK — Konsekvens (kort sikt)K — Konsekvens (lång sikt)

Mottagare för e-post

Sparade registreringar ligger i din webbläsares lokala lagring på just denna enhet. Vill du att din terapeut ska se en registrering — ladda ner PDF eller skicka via e-post.