Att hitta det som får varje människa att växa
Kristofer Zetterqvist är legitimerad psykolog och psykoterapeut med en pragmatisk och respektfull människosyn — och en stark tro på att förändring är möjlig, i din takt och på dina villkor.
Vägen hit
Vad är det som får människor att växa och utvecklas? Det har jag alltid varit nyfiken på! Den nyfikenheten ledde mig till psykologprogrammet vid Uppsala universitet, där jag tidigt tilltalades av KBT:s pragmatiska och respektfulla människosyn — ett förhållningssätt som fortfarande genomsyrar mitt arbete.
Klinisk erfarenhet
Efter examen arbetade jag under flera år inom psykiatrin i Östersund, där jag mötte människor med en stor bredd av psykisk ohälsa och fick värdefull klinisk erfarenhet. Det var också under den tiden mitt intresse för ACT (Acceptance and Commitment Therapy) växte fram — ett intresse som har fördjupats över tid.
Att lära ut
Jag har under många år utbildat och handlett kollegor i både ACT och KBT — något jag fortfarande tycker är bland det mest givande i sitt arbete. Att se andra terapeuter utvecklas, vrida och vända på sitt eget förhållningssätt och hitta nya sätt att möta sina patienter, det känns viktigt.
Fokuserade insatser
Jag har också arbetat med integrerad beteendehälsa inom primärvården, ett arbetssätt som fascinerar: ibland räcker några korta, fokuserade samtal för att en person ska komma till en viktig insikt eller våga ta ett efterlängtat steg. I mitt arbete försöker jag möta dig där du är, hjälpa dig förstå dina mönster och tillsammans hitta vägar framåt — på dina villkor.